Originaire de San Francisco, c'est surement l'ouverture d'esprit de ma ville natale qui m'a permise d'être aujourd'hui moitiée danseuse, moitiée yogi, et pleines d'autres choses. Je suis arrivée en Savoie à 18 ans avec une détermination d'apprendre le français et de vivre en montagnes - j'avais besoin de me reconnecter avec les essentiels. Mes choix de vies m'ont amené à vivre des aventures entre la Californie, la France, le Japon et Shanghai où j'ai ouvert mon premier studio de danse et yoga Dance Studio 5 en 2013 pour promovoir la culture et le bien-être pour la communauté internationale et locale.
Aujourd'hui, j'ai une immense joie d'appeler la Savoie ma maison. C'est ici où je passe ma semaine entre la rivère, mon tapis de yoga, le parquet de danse, les sentiers dans la forêt, et des jams musicales à la casa avec mes deux enfants et mon montagnard.
Je suis passionnée par les rencontres humaines, les créations des séquences de yoga, l'anatomie, et la transmission du mouvement...vraiment j'adore ça !
Mon enseignement puise dans plus de 20 ans d'expérience entre le yoga, la danse contemporaine et l'exploration du mouvement. Ici, pas de recherche de performance.
mieux respirer,
retrouver de la mobilité,
développer force et stabilité,
habiter votre corps avec plus de liberté,
adapter la pratique à votre réalité
Chaque corps est différent. La pratique doit s'adapter à vous, et non l'inverse.
PROFESSEUR DE DANSE
Diplômée d'état (danse contemporaine) 2004, Université de San Francisco diplômé en danse et chorégraphie 2002
Danseuse - contemporaine, claquettes & hip-hop
PROFESSEUR DIPLÔMÉ DE YOGA & MENTOR POUR PROFS DE YOGA
Yoga Alliance (E-RYT 500HR+, Yoga Vinyasa & Yin) & Méthode De Gasquet (Yoga Prénatal) 2006-présent . Mes guides et inspirations : Jean Mezzae, Jonathan Issac, Jennifer Hetch, Leslie Pearlman, Sonia Genel et pleins d'autres professeurs entre San Francisco, Shanghai, Kyoto et la France.
PRATICIENNE SHIATSU ZEN MASSAGE (non thérapeutique)
